RunRunRun！地表最強實境節目在韓綜，韓綜最強實境競賽節目就是RunningMan！
只要你/妳喜愛實境節目，絕對無法否認Runningman絕對是其中精采度，趣味性、娛樂性都無人能出其右的佼佼者！Runningman不僅擁有所有實境節目裡、主持成員在各種情況下真實反應(至少相較於其他節目高度具真實性)一覽無遺的爆點，七位主持群深具個人特色、創造出精彩互動的角色設定，以及挑戰人性、邪惡又笑果十足的遊戲與懲罰演變，再加上顛覆平日形象、接近”崩壞”程度的當紅偶像嘉賓，可說讓所有RM粉絲百看不厭，更成為日、韓、台、甚至全亞洲，都創下高收視率的實境遊戲競賽節目！
極具效果主持群~從”劉魯斯威力”到”背叛者聯盟”：
從RunningMan的主持群各個角色設定，到開播之初的”撕名牌”等遊戲方式演變，本書都一一深入頗析，鉅細靡遺完整收錄：你/妳可以看到年紀不小、跑起來速度卻可以超越隊裡”肌肉男代表金鐘國”的”劉魯斯威力”~劉在錫，怎樣在節目裡一邊逃跑一邊撕名牌，還要一邊不忘最愛大秀舞技；還有在第七集正式加入的唯一女主持成員宋智孝，如何一般玩遊戲一邊爆打隊友，再和週一情侶Gary甜蜜又笑果十足的打情罵俏，讓Gary雖然被取了”魷魚”的醜男綽號，卻也因為這樣以及常在節目裡說話的強烈笑點，而讓Gary擁有極佳的人氣！而其中的池錫辰，也因為年紀最大、常常最早被淘汰而成為節目的”弱者”、與”老派代表”；相對應的就是主持群老么的李光洙，年紀最小但個子最大，長手長腳而直接被稱”長頸鹿”，也從一開始的被嫌棄角色，到後來自創的”陷害”能力，和另一位鬼點子多，古靈精怪的HaHa成為節目裡的”背叛者聯盟”！而期間曾被稱為主持群大勢的宋仲基，如何因為帥氣積極而擁有極高人氣，常常變成節目嘉賓如少女時代指定同隊的主持人！
哪來的帥氣貌美時尚？！重量級嘉賓形象”走鐘”，絕對吸睛~
而除了主持群介紹，獲邀參加節目的各個偶像藝人、當紅團體更是節目的另一大賣點；帥氣貌美的偶像明星、常常因為遊戲求勝而不顧形象，被惡整而形象崩壞更是RM迷笑到噴淚、卻不會錯過的精彩鏡頭！如超級型男金宇彬，一個遊戲偷襲金鐘國而掉落水中的狼狽鏡頭，就在後來上節目時不斷重播，完全顛覆他壞壞大帥哥的形象！BigBang的G-Dragon也因為泥巴大戰而虛脫不堪、滿身泥巴，完全跟他”時尚達人”的定位扯不上邊…而從撕名牌到後來演變出來的許多遊戲如”高空飛椅”、”飛越漢江”等等，以及恐怖的懲罰遊戲等，都將一一收錄，圖文並茂，內容精彩可期，緊鑼密鼓絕不NG，RM迷絕對嘆為觀止，不能錯過！
同場加映”屬於RM的時尚-戶外遊戲裝扮”與中國版”奔跑吧，兄弟”番外篇~
除此之外，本書也將360度介紹RunningMan主持群的在節目因應各類角色與戶外遊戲的時尚穿搭大解析，以及如何”跑”遍海外各地取景交流(RM也曾到台灣六福村取景，敗隊成員承坐”笑傲飛鷹”為懲罰~)、以致RunningMan人氣席捲亞洲各國，居高不下！最後，本書更特別收錄番外篇~中國版”奔跑吧，兄弟”、以及其他韓國綜藝節目的精彩內容，讓你/妳聚焦韓綜的同時，再跟著中韓RM成員奔跑再奔跑，全方位一次擁有，大呼過癮！
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